N?u nh? b?n mu?n s?m mang b?u, ngay l?p t?c hy ng?ng ht thu?c v h?n ch? u?ng r??u c?ng nh? tiu th? caffeine, bn c?nh ?, vi?c gi?m c?ng th?ng v b? sung thm nhi?u rau c? qu? vo trong ch? ?? ?n u?ng, trnh xa nh?ng ch?t ??c h?i t? ha m? ph?m l cc cch mang l?i hi?u qu?.

Cc Tin M?i Khc: